梅雨入りしたのが嘘のような穏やかな東京の朝です

先日からの腰痛がなかなか治らず、屈むのがしんどい状況が続いています

思い返せば若い頃からスポーツに打ち込み、引退後は仕事に夢中で運動不足

身体のケアを怠ってきたからでしょうか？

当たり前のことですが、歳を重ね若い頃のようにはいかないんだなと痛感しています（笑）

今年で41になりますので、そろそろ身体のケアをして大事にしていかないといけません

仕事も子育ても健康あってのものです

次の休みにはマッサージにでも行ってみようかと思っています

※マイクロスコープを使った精密治療

※歯の保存を第一に

三鷹市 コーラル歯科