半袖で出てきたことが悔やまれる、肌寒い東京の朝です

先週からの腰痛もだいぶ落ち着いて、毎朝の日課であるストレッチも今日から再開しました

この三カ月ルーティーンで続けてきたストレッチができないほどの腰痛で、継続することの難しさを実感しました

私の座右の銘は【継続は力なり】です

仕事においてもこの【継続】が何より大事だと思っています

今回の腰痛で、継続するためには健康でいることが、何よりのコツだということがわかりました

健康に留意して今週も気合いを入れて診療に臨みます

※マイクロスコープを使った精密治療

※歯の保存を第一に

三鷹市 コーラル歯科